1. čakra - kořenová čakra - Múládhára

První a nejnižší čakrou je kořenová čakra, múládhára. Nachází se na spodním konci páteře. Kořenová čakra je spojena se základními životními potřebami, s přežitím, přístřeším, jídlem a vodou a také s finanční stabilitou.

Pokud zvýšíte své soustředění na kořenovou čakru a otevřete ji, podpoříte tím svůj pocit jistoty a propojení se Zemí. Kořenová čakra poskytuje pevný základ, který vám umožní naplnit své základní potřeby a usilovat o vyšší emocionální naplnění. Na kořenovou čakru by se měl soustředit každý, kdo si ve svém životě připadá nejistý, neukotvený, nebo má blok z přemíry snahy a zklamání.

První čakra ovlivňuje všechny pevné části těla, kořen páteře, nohy, chodidla, kosti, zuby, nehty, konečník tlusté střevo a má vliv i na buňky a imunitní systém. Má vliv také na pohlavní orgány, krevní oběh, teplotu růst u dětí, svaly. Jako žláza jsou k ní přiřazeny nadledvinky, z hormonů to jsou adrenalin a noradrenalin. Ze smyslů a schopností je to čich a asimilace. Řadí se k elementu země. Drahé kameny, kterými tuto čakru můžeme stimulovat jsou rubín a granát. Připadá k ní planeta Saturn a dóša Pitta. Její princip je pohyb, vůle, vnímání.

Tato čakra se formuje od narození do sedmi let věku člověka a poté znovu od 50. do 56.roku života. Symbolizuje vztah k materiálnímu světu, k Zemi, ke své rodině a společenství. Týká se jí schopnost zajistit základní životní potřeby, síla bránit se a prosadit se, schopnost cítit se na různých místech „jako doma“, uznávání společenských a rodinných pravidel, potřeba logiky, struktury a řádu. Blokaci první čakry poznáte také podle těchto fyzických a psychických příznaků: chronická bolest spodní části zad, zánět sedacího nervu, nádor konečníku, poruchy imunity, deprese, nejistota, nedostatek opory, odloučenost od země. Jestliže chceme první čakru pročistit, musíme přijmout a naučit se ctít svoji původní rodinu, všechna lidská společenství a životodárnou Matku Zemi. Musíme být ochotní odpustit členům rodiny bolest, kterou nám hlavně v dětství způsobili a být vděční za dar života, který nám dali.

První čakru můžeme harmonizovat a vitalizovat různými způsoby. Noste červené spodní prádlo, obklopujte se červenými barvami.
Dalším z nich je nošení symbolu čakry na těle. Při nošení se snažíme vnímat svoje pocity a ladit se na tuto čakru, prstýnek můžeme nechat ležet ve svojí blízkosti nebo si ho zavěsit nad postel, nebo dát pod matraci.

Přívěsek je vyrobený z nerezové oceli a jeho povrch je povlakován nitridem titanu, což dává přívěsku krásnou zlatou barvu. Tento povrch je otěruvzdorný a zdravotně nezávadný.

Průměr kruhu je 20 mm. Přívěsek je zavěšený na řetízku o délce 45 cm.  Přívěsek je vyrobený z nerezové oceli a jeho povrch je povlakován nitridem titanu, což dává přívěsku krásnou zlatou barvu. Tento povrch je otěruvzdorný a zdravotně nezávadný.